【友達が少ない】コンプレックス解消のコツ

こんにちは、ふうです。

人間関係でこんな
悩みありませんか？

周りの人と比べて
友達が少ないことが
コンプレックス

友達が多い人は凄い
少ない自分はダメだと
考えてしまう

HSS型HSPの私は
人との交流が好きです。

ですが、関係を作るのは
苦手で友達は少数です。

友達多い人を見ると
自分と比較して
自分なんてと
思ってしまいます。

他人と比較して
落ち込む癖を治したい

友達が少ないことに対する
コンプレックスをなくして
楽しく過ごしたい

今回は、そんな友達が少ない
コンプレックスの解消のコツ
をお伝えします！

友達が多い方がいいという考え方を捨てる

友達が多い・少ないを
いい悪いで判断していませんか？

友達の数にいい悪い
はありません。

私は数人の友達がいると
ありのままの自分を
受け入れましょう。

信頼できる友達を大切に
出来ていれば充分です。

HSPの特徴だと受け入れる

1人の人と深い人間関係を
作るのが得意なHSPさん

大人数の人間関係を
作るのは苦手な傾向
があります。

深い人間関係を作れる
ことは長所でもあります。

マイナスに捉えていた部分
を長所と捉えて受け入れて
みましょう。

また、HSPさんは人を誘う
ことがなかなかできません。

断られたらどうしよう
自分が誘っていいのだろうか

楽しませることが
出来るだろうかと
色々考えてしまうからです。

そんな部分も
HSP の特徴だからと
自分の一部として
受け入れてみましょう。

大事なのは

ありのままの自分を
受け入れること

です。

まずは
ありのままを受け止め
考え方を意識してみて下さい！

最後まで読んで頂き
ありがとうございました。