こんにちは、ふうです。 人と遊ぶのは好きだけど 遊んだあとは疲労がとても強い しばらく誰とも 会いたくなくなる こんな状況を経験したこと ありませんか？ どうしてだろうと ふと疑問に思ったこと ないですか？ 私はその差が激しくある日は友達と アクティ…

こんにちは、ふうです。仕事中、同僚がイライラ しているのに気がつき 私が気に触ることを してしまっただろうかそうだったらどうしよう と考えてしまい そちらに気を取られて 仕事に影響が出ること ありませんか？ 今回は、他者の顔色や気分に敏感 であるこ…

こんにちは、ふうです。イライラするのはダメなことネガティブな発言を するのはダメなこと前向きでいることが良いこと このような考え方 していませんか？また、自分のダメなところ を気にして 落ち込んでしまうこと ありませんか？ これは、 無意識に物事…